Conferința 9: Gestionarea relațiilor toxice

Teme abordate:
➢ Identificarea relațiilor toxice: Învățăm să recunoaștem semnele și caracteristicile relațiilor toxice în diverse contexte.
➢ Caracteristicile unei relații toxice: Detaliem semnele și simptomele care indică o relație toxică.
➢ Efectele pe termen lung ale expunerii la toxicitate: Analizăm consecințele îndelungate ale relațiilor toxice asupra sănătății mentale și fizice.
➢ Impactul relațiilor toxice asupra mamei și a copiilor: Discutăm despre cum aceste relații afectează atât binele mamei, cât și pe cel al copiilor.
➢ Strategii de gestionare și distanțare: Oferim metode practice pentru a minimiza și a elimina influențele negative ale relațiilor toxice.
➢ Construirea și menținerea unei rețele de suport: Explorăm importanța și modalitățile de a construi o rețea solidă de suport, prin prieteni, familie și relații valoroase și sănătoase.
➢ Cum să stabilești limite sănătoase: Învățăm cum să impunem și să menținem limite eficiente pentru a proteja binele personal și al familiei.
➢ Rolul consilierii și terapiei: Discutăm despre cum terapia și consilierea pot ajuta în procesul de recuperare și împuternicire.
➢ Crearea unui mediu sigur pentru copii: Explorăm strategii pentru a asigura un mediu familial sănătos și sigur.
➢ Studii de caz: Prezentăm exemple reale care ilustrează modul în care alte mame au gestionat și depășit relațiile toxice.